WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
99真人官方网站
当前位置:首页 > 99真人官方网站

99真人官方网站:每天的工作和休息都很有规律

时间:2021/10/14 8:42:49   作者:   来源:   阅读:4   评论:0
内容摘要:重阳节之际,成都商报红星报记者再次拜访了王大康。看到记者的到来,正在院子里照料花草的老人急忙迎接了他。这位86岁的老人仍然精力充沛。谈到自己这些年的生活,王大康说:“每天的工作和休息都很有规律。我在每个演播室都放了一个电子钟。”从乐山师范学院学习回来后,他每天坚持4:30起床。太极,广播体操和俯卧撑。“过去,两只手都用...
重阳节之际,成都商报红星报记者再次拜访了王大康。看到记者的到来,正在院子里照料花草的老人急忙迎接了他。这位86岁的老人仍然精力充沛。

谈到自己这些年的生活,王大康说:“每天的工作和休息都很有规律。我在每个演播室都放了一个电子钟。”从乐山师范学院学习回来后,他每天坚持4:30起床。太极,广播体操和俯卧撑。“过去,两只手都用三根手指来做这个动作。现在左手出了问题。”王Dakang说。他过去每天做30个俯卧撑,但最近3个月逐渐增加到50个。

锻炼半小时后,王大康冲了个冷水澡,“冬天也很冷,现在我很少生病了。”6点,王大康正式开始了一天的学习,认真阅读《人民日报》,提取报纸的主要内容,花了另一半时间。以小时为单位写前一天的日记。8点以后,打扫房间,照顾院子里的花草。

9点以后吃完早餐,我会练一个小时的书法或笔书法,然后再学一个小时的英语。他下午1点准时出去骑自行车。在骑行过程中,他喜欢一路上与村民交流,了解他们的生活和生产情况,并在第二天写下了自己的生活日记。

在王大康的家里,有一个专门放自行车的房间,还有订阅了十多年的报纸。里面停放着6辆自行车,包括他在上世纪80年代周游全国、90年代周游国外时用过的自行车。

下午2点回家后,吃完午饭的王大康开始沉浸在音乐时光中。弹钢琴和手风琴是他的最爱。晚上看新闻和电视剧,10点前准时上床睡觉,“因为白天已经很满了,我只是睡着了。”

说起父亲,王大康的大女儿王一红笑着说:“父亲脾气不好,不想和孩子们生活在一起。他习惯于一个人住。只要他健康快乐,我们就希望他快乐。”


相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (网站)